Juukla
Generał
Dołączył: 24 Sty 2014
Posty: 740
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Finland
|
 Wysłany: Wto 4:01, 25 Mar 2014 Temat postu: ;/ |
|
|
King, opowiedz wiecej o tym kreceniu hula hopem. [link widoczny dla zalogowanych] W szpitalu odwalajÄ
robotÄ, nie patrzÄ
, czy to w dalszej perspektywie nie zaszkodzi pacjentowi... SzukaĹam szukaĹam i znalazĹam wreszcie
[link widoczny dla zalogowanych]
ZaĹmiala siÄ i poĹoĹźyĹa mi maĹÄ
na brzuchu.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Moje dwie koleĹźanki miaĹy taki przypadek i majÄ
zdrowe dzieci.
drugi dzien cwiczen na orbitreku...narazie nie jest tak zle, cwicze godzine 1min- bieg, 1min-rower na zmiane, w ten sposob szybciej leci czas, troszke ciezko ale zakwasow nie mam bo wczesniej troche biegalam...zycze wszystkim wytrwalosci! [link widoczny dla zalogowanych] owszem szkolenie moze i nazywa sie zamkniete bo od poniedzielku do piatku sa zajecia ale jezeli ktos ma ochote to jedzie do domu i nie trwa to miesiac czasu niewiem co to za glupoty tu sa jakies :Ld
Nie Ĺam siÄ, przeciez nie bÄdziesz tam do koĹca Ĺźycia siedziaĹ. Ona w ogĂłle nie ma bioder, ledwo co tyĹek widaÄ, wiÄc nadwagi to ona w ogĂłle nie ma. wiadomosc od pustakow dla niereformowalnej Jedz regularnie 3 posiĹki dziennie lub 4-5 mniejszych, nie pomijaj posiĹkĂłw i nie rĂłb przerw wiÄkszych niĹź 6 godzin miÄdzy posiĹkami. co oni mi schrzanili i co dalej robiÄ? [link widoczny dla zalogowanych]
A i moĹźe ktoĹ mi powiedzieÄ po jakim czasie mniej wiÄcej powinno siÄ zaczÄ
Ä chodziÄ o jednej kuli?? a te nieoryginalne ( oczywiscie nie chodzi mi tu o wyjazd za granice ) bede wdzieczna za sugestie Ja waĹźe 68 kg- dzisiaj rano siÄ waĹźyĹam jak schudnÄ trwale z 5 kg to bÄdzie SUPER, zaznaczam zÄ mam mocnÄ
budowÄ i dla mnie to bedzie idealna waga, ale nie to jest najwazniejsze, w tym sezonie modne jest tylko poĹÄ
czenie bieli z czerniÄ
-sama biel jest obciachowa to mnie DOSLOWNIE wysmial... trening ma 42 dni i chodzi o stale obciazenie miesni.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
